Chia sẻ cách bố trí đèn trong phòng ngủ đảm bảo sức khỏe

Ánh sáng trong phòng ngủ là một yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng giấc ngủ của gia đình bạn, chính vì vậy, tại không gian phòng ngủ bạn cần tính toán và bố trí đèn trần phòng ngủ một cách hợp lý nhằm đảm bảo sức khỏe người sử dụng.

Và ngay bài viết sau đây, Đèn Thả Trần xin chia sẻ đến quý bạn đọc về cách bố trí đèn phòng ngủ.

Công thức tính ánh sáng phòng ngủ

Đầu tiên để bố trí ánh sáng không gian phòng ngủ bạn cần biết được ánh sáng cần thiết khi chiếu sáng tại một không gian được tính như thế nào, từ đó bố trí đèn chiếu sáng một cách hợp lý.

Và để tính toán được lượng ánh sáng cần thiết cho không gian phòng ngủ thì đầu tiên bạn cần xác định được các yếu tố cần thiết như sau :

Diện tích mặt bằng: Diện tích phòng cần lắp đặt đèn chiếu sáng. S = Chiều dài X chiều rộng

Khuyến nghị lượng lumens cần dùng từ các nhà thiết kế chiếu sáng:

Tùy theo từng không gian sống sẽ có những yêu cầu riêng về lumens mà bạn cần biết, đối với không gian sống như phòng khách, phòng đọc sách thì bạn sẽ cần lượng lumen cao hơn so với phòng ngủ. Và hiện nay, phòng ngủ có độ rọi tiêu chuẩn nên áp dụng là: 150lx (1Lux (lx) = 1lumen/1m²).

Công thức tính ánh sáng đèn led cho phòng ngủ:

Quy chuẩn ánh sáng đèn led trong phòng ngủ

Không gian phòng ngủ là không gian quan trọng của ngôi nhà bạn, chính vì vậy tại đây tiêu chuẩn về ánh sáng sẽ khắt khe hơn rất nhiều so với các không gian khác. 

Cường độ sáng

Ánh sáng tại không gian phòng ngủ cần đảm bảo được yếu tố nhẹ nhàng, mềm mại và êm dịu cho không gian để đáp ứng được nguyên tắc cơ bản trong thiết kế ánh sáng, giúp bạn có được những giây phút thư giãn và thoải mái cho bản thân.

Độ rọi

Đây là một trong những đại lượng đặc trưng cho số lượng ánh sáng và mật độ của quan thông nằm trên một đơn vị diện tích của bề mặt, nên

Độ rọi: là đại lượng đặc trưng cho số lượng ánh sáng hoặc mật độ quang thông nằm trên một đơn vị diện tích của bề mặt. Độ rọi được ký hiệu bằng E. Đơn vị tính là: lux (lx). Theo tiêu chuẩn quốc gia về chiếu sáng, độ rọi tiêu chuẩn dành cho không gian phòng ngủ là 150 – 300 lux.

Số lượng bóng đèn : Số lượng bóng đèn cần tính bạn sẽ dựa trên công suất thực tế của bóng đèn để tìm được số lượng phù hợp nhất.

 Các nguyên tắc bố trí đèn phòng ngủ

Nhằm đảm bảo cho giấc ngủ đạt được chất lượng tốt thì bạn cần bố trí đèn phòng ngủ cần đảm bảo theo các nguyên tắc như sau :

Vị trí lắp đặt đèn:

Đầu tiên là vị trí lắp đèn, nếu bạn sử dụng đèn tường thì cần bố trí chúng tại 2 bên hông giường hoặc đầu gường và nếu bạn sử dụng đèn ốp trần, đèn chùm, đèn thả bạn có thể lắp ở phía gần cuối đuôi giường, đảm bảo ánh sáng cho các nhu cầu cần thiết của con người như đọc sách, báo, trò chuyện trước khi ngủ cũng như tránh những điều kiêng kỵ như là xà ngang đè lên đầu giường.

Vị trí công tắc đèn:

Khi lắp đèn chiếu sáng không gian phòng ngủ thì bạn cũng lên sử dụng công tắc để gần đầu gường nhằm thuận tiện cho việc bật và tắt đèn. Ngoài ra, cũng nên lắp thêm một công tắc ngay bên cạnh cửa ra vào để thuận tiện hơn trong việc sử dụng khi bạn bước từ ngoài vào trong căn phòng, có thể dễ dàng tìm đến và bật sáng, tránh gây nguy hiểm khi phải di chuyển trong bóng tối.

Lắp đặt nhiều bóng đèn công suất nhỏ :

Bạn nên sử dụng đèn có công suất chiếu sáng nhỏ, bởi khi bạn sử dụng đèn có nguồn sáng quá lớn sẽ khiến mắt bạn bị mỏi, ảnh hưởng đến thị giác, nên khi sử dụng bóng đèn có công suất nhỏ sẽ đảm bảo được căn phòng có sự hài hòa về nguồn sáng và đạt chất lượng sử dụng tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ của Đèn Thả Trần về cách bố trí đèn phòng ngủ, mong rằng bạn đọc sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc bố trí cũng như chọn đèn phòng ngủ. Và nếu bạn còn bất cứ điều băn khoăn gì liên quan đến bố trí đèn phòng ngủ thì có thể liên lạc trực tiếp với chúng tôi theo website Đèn Thả Trần hoặc gọi trực tiếp đến số hotline : 0948. 516. 006 để nhận được sự hỗ trợ từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm nhé.